BODY TRANSFORMATION ep.2 | 4 settimane dopo

NON SI MOLLA UN CAZZO 💪🏻

Quante volte e ore si è allenato?

Ma perché era ingrassato così tanto?

Niccolò è davvero super simpatico!! Lavorate stra bene insieme 💪

Serie stupenda e motivante! Siete eccezionali.

Ma pk non sei in tv?

29:55 aspettavo questo momento di vergogna

I 244 dislike che problemi hanno?

video top

quando viene detto che Nicolò non ha perso molto peso viene ipotizzato il fatto che egli abbia assunto massa magra però successivamente si nota il fatto che ha preso solo 0,2 di massa magra. Mi è pienamente chiaro il concetto che quello 0,2 è un miracolo ma se è aumentata di così poco vuol dire che semplicemente non ha perso molto grasso

Ti propongo un nuovo format, fai una cosa simile magari con due ragazzi, uno un po' più in carne e uno più magro, per fare vedere come la vostra attività si può epaandare a tutte le persone anche due normalissimi ragazzi e che con la voglia e l'impegno di può fare tutto

In una sola parola che PROFESSIONALITÀ

Mi sento un po' stupido a chiederlo, ma Davide, o dovrei dire "il Doc", che studi ha fatto per diventare così esperto ed arrivare a fare un lavoro del genere? Sarebbe stra interessante (come lo sono anche questo tipo di video: grandissimo Danny, adoro sta serie).

Cazzo, guardando questo video ho capito che le military le faccio un pochino male... fanculo

Complimenti Vera Passione! Doc!!

Ma quei muscoli sono solo di abbellimento oppure avete anche la forza ahahahahah

ciao ragazzi, ho visto per caso questo video e volevo chiedervi un consiglio: sono in cura con un nutrizionista, ho già perso i miei 11kg.. sono un ciclista amatoriale naturalmente, mi aiuta tanto però non riesco a togliere il grasso dalla pancia. il mio nutrizionista mi ha consigliato di integrare al ciclismo, degli esercizi di addominali plank ecc. Potreste darmi qualche consiglio su cosa fare, quante ripetizioni/serie e per quanti giorni a settimana? Ve ne sarei grato =)

Grande il doc... Il termine resoconto al posto di feedback è tanta tanta roba.. Molta stima anche per la tipologia di contenuti per quello che riguarda la cura della tecnica dell'allenamento

Davide ma per caso hai doppio il pirata "sangue al naso" In monkey island 3?

Cos'è il posing?

quindi nell'overed press si flettono anca e ginocchia? seriamente?

😄😄😄😄😄

Il Doc mi da l'impressione di essere una di quelle persone che ci mettono 30 minuti anche per spiegarti il modo corretto di aprire uno yogurt😅

Vai che nocciolino diventa un nocciolone (this is a scuola zoo reference?)

Dennucciooo♥️♥️♥️

Quando è qualche anno che ti alleni e pensi di sapere qualcosa, ma poi senti parlare il doc, Wikipedia spostati proprio💪💪🤙😬

Ma la mascherina

Perchè nn fate le persone serie in qualche video? Tutta sta comicità inutile...

Una bella serie su DMAX dal titolo “Come ti cambio il fisico” di Danny Lazzarin.

esercizi isometrici .. nel mio caso mi ha colpito quanto ho modificato i tricipiti senza l'utilizzo del peso ma unicamente con esercizi isometrici , cioè contrazioni mediante esercizi usando il mio corpo come peso , , certamente per poter avere risultati con questa tecnica ed anche con i pesi è determinante bisogna fare una cosa che è fondamentale.. imparare ad ascoltare il proprio corpo il proprio muscolo , chi ha un po' di esperienza avra' provato certamente a variare continuamente il modo di fare un determinato esercizio , inclinazione , ampiezza delle braccia , aumentare le ripetizioni e non fermarsi alle canoniche 10 , fare delle mini contrazioni , quindi alzare per esempio il peso a meta' della massima estensione e fare delle micro alzate restando a meta' della massima estensione. ecc ecc fare dei movimenti che creino uno squilibrio mentre si alza il peso rendendo tutto piu' difficile , fate una prova con le flessioni per pettorali ...ok mettetevi sul vostro materasso e fate delle flessioni le classiche che fanno fare al militare per intenderci , fatele fino a sentire il pettorale gonfio , cosa noterete se è un po' morbido il piano che state adoperando ? rispetto al normale sara' il doppio piu' efficace , sorprendere "prendere di sorpresa" il vostro corpo , vi assicuro che la cosa migliore che si possa fare è ascoltare il proprio corpo per metterlo realmente alla prova e farlo crescere ,ogni giorno siete differenti anche psicologicamente che poi è fondamentale anche quello , in realta' se il vostro trainer non vi insegna questo e non vi insegna ad ascoltare il vostro corpo e come perdere una grande possibilita' per poter fare meglio molto meglio ,, un'altra cosa sulla quale molti non sono d'accordo ma su questo provate per credere.. fate i soliti allenamenti programmati ad un certo orario con il vostro programma , e poi fatene una serie di allenamenti , ma anche uno soltanto improvvisi senza averli programmati per programmati intendo al solito orario nel solito modo , voglio dire sento che ho voglia di allenarmi prendo i pesi senza guardare orario e senza seguire il solito schema , vado a variare quello che il trainer ha preparato come base , forse dovrebbe prevederlo gia' da subito il trainer e comprendere anche che dovrebbe avere competenze sulla psicologia e come motivatore , gli stupidi ..perchè erano stupidi dicevano che la forza sta nella mente , ma ha un senso che è molto piu' ampio di quel che si crede , a fine allenamento dovreste vedere i vostri muscoli decisamente piu' voluminosi e dovreste sentire che li avete allenati meglio , piu' efficace. provate. sia chiaro ognuno faccia quel che vuole e creda quel che vuole .. non mi interessa minimamente . io quello che posso dirvi è soltanto che vedo sono i limiti , i limiti che mettiamo noi alle possibilita' che esistono , per trovare cose nuove per migliorare bisogna infrangere le regole , cosi' è sempre stato , ma per qualche motivo pochi hanno la capacita' di comprendere questo concetto .

Doc adesso togli la parrucca !

POV: stai caricando i 10 euro da donare a Danny sul conto

Bellissimo video

Dove si può fare la BIA?

Ciao Danny un consiglio, ho iniziato ad allenarmi tutti giorni tranne martedì e domenica dal 1 marzo, secondo te tra quanto potrei ottenere dei risultati? Grande💪

complimenti a voi 3, chi per professionalita', chi per impegno, chi per cazzeggio (Danny :D)

spiegazioni”

Quanto vorrei allenarmi in quella fottuta palestra dio santo

RICORDATEVI che questo video ha un sacco di informazioni TOTALMENTE GRATUITE da gente che da anni e per tanti anni studia e ci si dedica.

Una bella serie su DMAX dal titolo “Come ti cambio il fisico” di Danny Lazzarin.

27:00 Doc: “Nicoló è un grande atleta, stiamo davvero andando sui dettagli”. Danny: “correggiamo questo scempio”. In bocca al lupo, vecio. Grande

Una bella serie su DMAX dal titolo “Come ti cambio il fisico” di Danny Lazzarin.

Ho visto solo un minuto del video.. Si vede dal tono della voce godereccio che siete tre persone spensierate, che non sono neanche minimamente toccate dai problemi del momento e che pensano solo a farsi pubblicità con nocciolino che ha a disposizione nutrizionista, coach e palestra a scrocco per ritornare in forma e togliersi la merda che si era messa in corpo come tanti italiani che però non hanno la possibilità di fare tutto ciò. Buon divertimento.

4 settimane dopo..Quando si ha una palestra, un dietologo e un coach amici a disposizione in un periodo come questo dove è impossibile allenarsi, stress a gogo, senza lavoro etc etc. è facile fare progressi.. Siete assurdi.

Bravo Big Nocciolino che ha ricevuto lezioni da franco columbu XD

Ma lo zip SP ?

Grande Niccoló per quest estate sei una statua!

Praticamente in 4 settimane ha ottenuto quello che io ho ottenuto in 3 mesi.. che razza di stregoneria è mai questa?!?!

ho imparato più cose in questo video che alla triennale di scienze motorie

PURE LE VIRGOLE, e domani provo a reintegrare questo esercizio seguendo uno ad uno i consigli di Davide e Danny. Quindi sì, dovrei davvero mandarvi almeno dieci euro

Ti seguo già da un po’ e apprezzo i tuoi video, sei molto bravo! Però non riesco a non pensare a questa cosa visto che li mostri spesso nei tuoi video: che significato hanno i tuoi tatuaggi? Penso sia interessante se facessi un video sull’argomento. Ps. scusa se non c’entra con questo video in particolare

Ma perché voler diventare così brutto ? Ma non se ne rendono conto ? E poi quelle piccole testoline in cima a un corpo sproporzionoto .... ma che incubo.

Ma Nicolò ha parecchi muscoli sotto il grasso, brucerà in fretta. Sarebbe interessante vedere un percorso con un obeso senza massa muscolare o un secco che deve mettere su muscoli. ✌

Ma la presa mista va sempre adottata nello stacco? Quale utilità ha rispetto ad una presa classica?

DAVVERO. Una Lezione, e Che Lezione! Gratis. GRAZIE Danny. RAGA SFONDIAMO COI LIKE E CONDIVISIONE.

Danny ti ci vedo su discovery channel o programmi simili, dove spieghi ed esponi la tua e le esperienze di altri nel mondo del feat. Complimenti davvero continua così

Oddio, voglio vedere Jumbodrillo a vederlo più pompato. Vi immaginate un Jumbodrillo pompato? Aiutaci tu Danny

manovra di valsalva senza cinta?

Perché non la portate in TV?

Nooo.. ;3 Questa serie e' bellissima ed e' molto interessante ! Spero diventi una Serie TV ITkey ;DDD Grazie per la lezione Denny

Anch'io qualche mese avevo deciso di farmi seguire a livello alimentare e negli allenamenti, ci ho fatto un video a riguardo sul mio canale. Se vieni seguito da professionisti come in questo i risultati arrivano e nel mio i risultati arrivano, ovviamente devi anche seguire tutto nel miglior modo possibile.

Il video è una bomba ma vorrei fare un plauso generale, se possibile, al Doc: professionalità e conoscenza disarmanti, uniti ad una dialettica semplice e concisa che ti dà l'idea perfetta di quel che sta accadendo - anche per i non addetti ai lavori. Un vero asso, alza di parecchio l'asticella percentuale del livello del tuo Team, Danny. Chapeau, davvero.

Dannuccio per il prossimo ep Potresti fare Esplodo Edoardo Jannone

Cringe.

Danny dove avete trovato quella pedana ??

Che spettacolo, complimenti vivissimi a tutti. Grande bel team!!!!

Grande Nocciolino, è tempo di tornare Big!!

serie di youtube italia

grazie dei consigli finalmente qualcuno che sa di cosa sta parlando top

Oruam

Consigli sull'esecuzione di questo esercizio che non ti dice maii nessuno, video perfetto o meglio serie tv perfetta

io che penso: cazzo che figata sa un sacco di cose il doc si vede che è uno bravo...ed è gratis Dennis 15 secondi dopo (29:57) mi coglie inerme sul fatto,puntuale come Sherlock Holmes e mi ridicolizza con tanto di manina minacciosamente paterna e sorrisetto dichi la sa lunga. UN VERO UOMO ^^

Oddio, voglio vedere Jumbodrillo a vederlo più pompato. Vi immaginate un Jumbodrillo pompato? Aiutaci tu Danny

Dajeee così cazzuti

Doc super professionale👌

Grande BigNocciolino

Bellissima serie!

Ottimo lavoro.

3 concentrarti di testosterone puro per 31 minuti

Non sono del settore, ma il modo di spiegare, piacevole e molto professionale, mi ha fatto interessare all'argomento. Ben fatto ragazzi!

Critica costeuttiva assolutamente personale: Più tagli, concentra il video al succo e metti più sottofondi musicali

Contenuti sempre al top🏋️😉🔥🔥

Un aumento per Nicolò!!!🤣

ma io vi amo

Daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dc

17:10 SCIENTIFICAMENTE PARLANDO 17:42 EVIDENZE SCIENTIFICAMENTE 😍😍😍😍😍

Mai un cazzo bravo

💪🏼

Quindi prima parte della ripetizione in apnea?

Ma nocciolino non aveva una definizione buonissima? Come è arrivato a questa condizione??

E bellissimo come Danny presume le azioni del doc come se non le avesse ma viste😂

Ahahahahahahahahah

Voglio arrivare al sapere del DOC e di Danny

Cosa intendeva Davide con "il dono del posing"?

Professionalità ESPERIENZA e simpatia nel comunicare, riuscite a dare spiegazioni e consigli per migliorarsi anche a persone che si allenano da molti anni. grazie

stesso modello di giubbotto ma diversa taglia uhsahusauhsua

Grande Nocciolino!

Qualità impressionante,complimenti ❤️❤️

30:23 uoooohoooo sii

Danny ma lo zip??